Необходими продукти:
200 гр. спанак
3 картофа
2 моркова
лук
домат
олио или зехтин
Начин на приготвяне:
200 гр. спанак
3 картофа
2 моркова
лук
домат
олио или зехтин
Начин на приготвяне:
Измития и нарязан лук се задушава в малко олио за кратко, добавя се настърган домат или 2 с. л. доматено пюре за 1 мин. След това се прибавя спанакът - добре измит и се задушава. След това се прибавят картофите и морковите и се налива вода. Така спанак яхнията се оставя да ври докато всичко омекне. Накрая с пасатор всичко се пасира като се прибавя и щипка захар за вкус.
Така приготвеното пюре може да се консервира в бурканчета, като се запечата и се варят бурканчетата 10 мин. за капачките.
Коментари